朝シャン派なのですが今朝は浴びられなかったので、かつ昼間の潮風＆汗のせいか、かなりしょっぱめのドロドロになってましたのでさっぱりしてから晩酌。
もちろんおつまみはたんぱく質メインですよ。

で、今のところの肉体状況ですが、お尻と手のひら下部、ももは前も後ろも若干痛くなっておりますが、日常生活にまったく影響はありません。ただしもうトシですし、あさってあたりから全身筋肉痛とかになりそうですよね(^^;;